Om kursen
Lätta Din Smärta fokuserar på att hjälpa människor att leva ett lättare liv med smärta genom att använda sig av bland annat forskningsbaserade metoder inom medveten närvaro, kroppskännedom och lågintensiv styrketräning. Dessutom vardagsmotion och återhämtning för att stärka hjärnan. Kursen innehåller: 12 filmer med handledning. 5 filmer med övningar. 6 Yogapass. Kurspaketet i utbildningen Lätta Din Smärta innehåller två delar; Grundkurs och Fortsättningskurs. Målet med kursen är att ge dig kunskap och verktyg för att hantera smärta på ett sätt som fungerar för dig och förbättrar din livskvalitet. Genom att förändra saker i vardagen ger du dig själv nya möjligheter till ett lättare liv med smärta. För att kunna köpa kursen måste du först bli medlem genom att registrera dig. Medlemskapet är helt kostnadsfritt. När du klickar på köp kursen eller starta nu kommer du först skapa ett medlemskonto och sedan skickas du automatiskt vidare till kassan.