Om kursen
Yogan är en central del inom Lätta Din Smärta-konceptet. Inom yogan lär du dig att öva kroppskännedom, andning, medveten närvaro, styrka, rörlighet och balans. Du lär dig hitta din nivå - starta med Fibroyoga för att sedan gå över till Medicinsk yoga och därefter Vilsam yoga. I Yoga Direkt - Klasser finns Fibroyoga, Medicinsk Yoga och Vilsam Yoga. Om du genomfört kursen i Lätta Din Smärta är Yoga Direkt - klasserna extra pass utöver de som ingår i kursen. För att kunna köpa klassen måste du först registrera dig som medlem. Medlemskapet är helt kostnadsfritt. När du klickar på köp klassen eller starta nu kommer du först skapa ett medlemskonto och sedan skickas du automatiskt vidare till kassan.